Sharada Ayurveda Jahreszeit
Die ayurveische Jahreszeit Sharada erstreckt sich vom 22.08. bis 21.10. (Herbst).
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Varsha (Später Sommer)
Ayurvedische Jahreszeit Varsha: Wissenswertes aus Sicht der Ayurveda Medizin, Ernährung und Lebensstil.
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Immunsystem und Ernährung
Gabriele Braun, Praxis für Ayurveda Medizin im Gespräch mit Dr. oec. troph. Andrea Feußner, Praxis für Ernährungsberatung und -therapie
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Kanji Ayurveda Rezept
Reinigendes Kanji – nährende und entlastende Getreidesuppe balanciert Ungleichgewichte.
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Ayurveda Rezept Ofenkartoffeln mit Schwarzkohl
ayurvedisches Rezept mit würzigen Ofenkartoffeln und herzhaftem Schwarzkohl
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Śiśira (später Winter)
Ayurvedische Jahreszeiten: Śiśira (später Winter)erstreckt sich vom 22.12. bis 21.02.(später Winter). Ab Ende Dezember baut der Körper Kapha auf, um sich vor Kälte und Auszehrung zu schützen.
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Dinacarya Ayurveda Tagesroutinen Vorbeugung Atemwegserkrankungen
Dinacarya – Ayurvedische Tagesroutinen zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen
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