Individuelle Gong-Meditation: Tiefe Entspannung & innere Ruhe
Gönne Dir einen Klangraum ganz für Dich: Eine persönliche Gong-Meditation unterstützt Dich dabei, zur Ruhe zu kommen, Dein Nervensystem zu entlasten und Dich innerlich neu auszurichten – getragen von Schwingung, Stille und bewusster Präsenz.
Die Kraft des Klangs – auch im Ayurveda
Seit Jahrtausenden wird Klang genutzt, um innere Räume zu öffnen, Heilimpulse zu setzen und das Nervensystem zu harmonisieren.
Auch im Ayurveda spielt Nada – der heilsame Klang – eine Rolle: zur Regulation, für mentale Klarheit und zur Anhebung des inneren Bewusstseins. Im Ayurveda ist Klang (Nada) eine Form feinstofflicher Medizin. Klang beeinflusst nicht nur die Sinnesebenen, sondern auch Prana, die Lebensenergie. Gong Meditation unterstützt die Reinigung des Geistes (Manas), die Balance der Doshas und die Wiederherstellung von innerer Harmonie und Balance.
Klang wird im Ayurveda genutzt zur Beruhigung überreizter Sinne, zur energetischen Reinigung und zur Stärkung von Ojas – unserer essenziellen Lebensenergie, die für Immunität, Ausstrahlung und seelische Stabilität steht.
Warum eine Gong-Meditation?
Erfahre hier mehr über die Wirkung der Gong Meditation ->
„Klang kann dort wirken, wo der Verstand nicht mehr erklären muss – im Inneren, jenseits von Sprache.“
Dein individueller Ablauf
1. Vorgespräch
Wir sprechen über Deine aktuelle Lebenssituation & Dein Bedürfnis.
2. Gong-Meditation
Du liegst bequem – das Gongspiel beginnt sanft, entwickelt sich intuitiv und passt sich Deinem Befinden an.
Es entsteht jedes mal ein einzigartiges Klangspektrum, das Dein Inneres berühren darf.
3. Nachruhe & Integration
Du ruhst einige Minuten nach – in Stille, zum Nachspüren und Ankommen.
Details auf einen Blick.
Warum eine Gong-Meditation genau jetzt guttun kann.
Manchmal braucht es keine Worte, keine Analyse, keine weiteren Gedanken –
sondern einfach einen Raum, in dem Du loslassen darfst.
Die Gong-Meditation lädt Dich ein, ganz bei Dir anzukommen.
Sie schenkt Dir Zeit, die Du dir sonst selten nimmst –
Zeit, um innezuhalten, zu spüren, zu regenerieren.
Wenn Du dich nach Ruhe sehnst, dein Nervensystem überlastet ist oder Du dich emotional erschöpft fühlst, kann der Klang des Gongs Dir helfen, Dich zu ordnen – sanft, tief und wirkungsvoll.
Du brauchst keine Erfahrung, kein Ziel, keinen Plan.
Nur die Bereitschaft, Dir selbst für einen Moment zu begegnen – getragen vom Klang.
Wer Dich begleitet
Ich bin Heilpraktikerin mit einem postgradualen Diplom für Ayurveda-Medizin, Diplom Ökotrophologin und Gründerin von ayurveda-med.com.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Klarheit und Selbstwirksamkeit – mit medizinisch fundiertem Wissen, viel Intuition und einem tiefgehenden ganzheitlichen Mentoring-Ansatz.
Meine Arbeitsweise – ganzheitlich, achtsam, seelisch verbunden
In meiner ayurvedischen Beratung geht es um mehr als Symptome: Mein Anliegen ist es, dich dabei ganzheitlich zu unterstützen, wieder in Balance zu kommen – körperlich, mental und seelisch.
Ich arbeite nach dem Leitsatz:
„Wenn wir die Stimme der Seele nicht hören, spricht der Körper zu uns.“
In der Konsultation betrachte ich nicht nur die Beschwerden, sondern auch die Lebensumstände, Muster und inneren Themen. Mit Hilfe von Ernährung, Tagesroutinen, Heilpflanzen, Reinigungsverfahren, Massagen und ganzheitlichem Mentoring begleite ich dich dabei, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und in eine gesunde Ordnung zurückzufinden. Mit der Gong-Meditation nimmt der Klangstrom Kontakt zu Deinem Inneren auf und unterstützt Dich in Deinem Prozess zu mehr Balance und Bewusstsein.
Wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, entsteht ein Handeln, das sich stimmig anfühlt – verbunden mit deiner inneren Wahrheit.
Bereit für Deinen Klangmoment?
Wenn Du dein System entlasten, Dich mit deiner inneren Weisheit verbinden oder einfach tiefer entspannen möchtest – buche Deine individuelle Gong-Meditation jetzt.
Interesse an einer
Gong-Meditation in der Gruppe?
Wenn Du lieber gemeinsam mit anderen in die Welt des Klangs eintauchen möchtest, kannst Du dich hier unverbindlich für Gruppen-Gong-Meditationen unverbindlich vormerken lassen.
Häufig gestellte Fragen - FAQ
Ist das auch für Anfänger:innen geeignet?
Ja. Du brauchst keine Meditationserfahrung – nur die Bereitschaft, zu empfangen.
Wie laut ist der Gong?
Das Spiel wird individuell angepasst – du wirst nicht überfordert, sondern sanft mitgenommen.
Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung & Offenheit. Alles Weitere stelle ich dir zur Verfügung.
Für wen ist die Gongmeditation nicht geeignet?
Auch wenn Gongklang eine sehr sanfte und heilsame Methode ist, gibt es bestimmte Situationen, in denen Vorsicht oder Rücksprache nötig ist:
Was, wenn ich denTermin nicht wahrnehmen kann?
Bitte gib mindestens 2 Werktage vorher Bescheid. Später abgesagter Termin wird berechnet. Nutze dafür das Kontakt Formular auf dieser Webseite.
Weitere Auyrveda Angebote findest Du hier.
Qualität in unserer Beratung
Wir sind Mitglied im Verband Europäischer Ayurveda Mediziner und -Therapeuten e.V. - Der Deutsche Berufsverband für Ayurveda Medizin.
