Der Frühling ist die perfekte Zeit, um dich von altem Ballast zu befreien und mit Leichtigkeit und
Energie durchzustarten. Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen beginnt das Kapha-Dosha, das sich
während der kalten Wintermonate wie Schnee angesammelt hat, zu schmelzen. Dieser natürliche
Prozess kann jedoch auch Beschwerden wie die Frühjahrsmüdigkeit, Trägheit, Verdauungsprobleme
oder Allergien mit sich bringen. Um deinen Körper zu unterstützen, bietet Ayurveda bewährte
Strategien, die wir dir hier Schritt für Schritt vorstellen.
In diesem Video erhältst Du noch mehr Informationen zum inneren Frühjahrsputz und Abnehmen.
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