Herbstliche Detox Kur für zu Hause

Der Herbst kann symbolisch für das Loslassen stehen - die Natur bereitet sich für den Winter vor.

Dies kann dazu inspirieren, sich von überflüssigen Belastungen und Toxinen im Körper, Geist und im Leben zu befreien. Der Herbst kann dazu ermutigen, sich auf Selbstreflexion und geistige Klarheit zu konzentrieren, was für Reinigungskuren und spirituelle Praktiken förderlich ist.

Die herbstliche Jahreszeit schafft hervorragende Bedingungen im Stoffwechsel für eine Reinigungskur.

Die milden Temperaturen erleichtern es dem Körper, sich auf eine Entgiftung einzustellen. Die Luft ist durch den Wind tendenziell trockener, was überschüssige Feuchtigkeit ableitet und Ama (toxische Stoffwechselrückstände) reduziert. Die herbstliche Jahreszeit ruft ein stärkeres Agni (Verdauungskraft) hervor, welches Ama reduziert und die Srotas (Transportwege im Körper) befreit.

Einladung für herbstliche Detox-Kur-Tage für zu Hause

Schauen Sie sich vorab die Anleitung an und besorgen die Zutaten, die Sie noch nicht zu Hause haben. Eine aufgeräumte, gemütliche Wohnung mit Kerzen und frischen Blumen sorgen für ein wohltuendes Ambiente. Ein leerer Kalender schenkt Ihnen Zeit für Ruhe und Reflektion. Jetzt kann es los gehen.

Dieses Kur-Paket zum kostenlosen download beinhaltet

• eine Empfehlung für den Tagesablauf für Ihre herbstliche Detox-Kur für zuhause
• leckere Detox-Rezepte
• Empfehlungen für unterstützende Detox-Kräuter (nicht unbedingt erforderlich)
• eine Anleitung für eine Feuermeditation

Wenn Sie eine tiefere Reinigung wünschen, so ist die ayurvedische Detox-Kur-Woche online für Sie geeignet.