Aphrodisiaka sind Substanzen, die die Sinne beleben.
Hier können Sie mehr erfahren, welche Bedeutung die Aphrodisiaka im Ayurveda haben. Zudem erhalten Sie einige Beispiele für Aphrodisiaka und deren Wirkung.
Damit es nicht nur bei der Theorie bleibt finden Sie hier ein Rezept für ayurvedische Laddhu mit Granatapfelkernen, Safran und Kokos. Ayurvedische Laddhu sind traditionelle indische Süßigkeiten, die auch in der Heilkunst eine Rolle spielen können. Laddhu (auch Laddu oder Laddo) sind kugelförmige Süßigkeiten, die aus verschiedenen Zutaten wie Kichererbsenmehl, Butter, Rohrohzucker, Samen und Gewürzen hergestellt werden. Im Ayurveda werden diese Laddhu oft mit bestimmten Kräutern und Gewürzen kombiniert, die als förderlich für die Balance der Doshas gelten.
Um das sinnliche Erlebnis zu vervollständigen finden Sie hier auch eine Anleitung für eine ayurvedische Ganzkörperölmassage (Abhyanga) für sich selbst.
Sie können natürlich auch gerne eine Abhyanga bei mir in der Praxis hier buchen.
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