Ayurveda Pur: Dein kompaktes Detox-Wochenende für schnelle Regeneration & Leichtigkeit
Finde in nur 2 Tagen zu neuer Energie und innerer Balance – ganz bequem bei Dir zu Hause.
Eine kurze Pause. Ein tiefer Effekt.
Der Alltag verlangt oft viel. Termine, Verantwortung, ständige Erreichbarkeit – das hinterlässt Spuren. Vielleicht fühlst Du Dich erschöpft, aus dem Rhythmus, innerlich überladen. Gleichzeitig fehlt Dir die Zeit für eine lange Auszeit oder eine stationäre Kur. Genau hier setzt Ayurveda Pur an: als kompakte, ganzheitliche Reinigung für Körper und Geist – an nur einem Wochenende oder flexibel über vier Tage.
Ayurveda Pur ist mehr als ein Detox. Dieses Programm basiert auf den traditionellen Prinzipien der ayurvedischen Reinigung und Verjüngung – übersetzt in eine einfache, effektive und alltagstaugliche Praxis für zuhause. Du wirst dabei unterstützt, Dein Verdauungsfeuer (Agni) zu stärken, Stoffwechselrückstände (Ama) zu reduzieren und Dich mit Dir selbst wieder tiefer zu verbinden.
Alles, was Du brauchst, findest Du im Kurs: strukturierte Tagespläne, Rezepte, Selbstmassagen, Meditationen und Impulse zur mentalen Klärung – liebevoll angeleitet und mit Klarheit erklärt.
Ayurveda Pur: Sanft reinigen, spürbar regenerieren.
Dein kompakter Weg zu mehr Wohlbefinden in 2 (oder 4) Tagen.
Unsere ganzheitliche Kur Ayurveda Pur ist so strukturiert, dass Du die Kernprinzipien der ayurvedischen Reinigung in kürzester Zeit erleben kannst. Optimal ist der Start am Freitag für einen entspannten Übergang ins Wochenende, mit einem Aufbautag am Montag, um die Effekte sanft in Deine Woche zu integrieren.
Der Freitag: Dein Entlastungstag für eine sanfte Vorbereitung.
Beginne Dein Wochenende mit einem leichten Entlastungstag, der Deinen Körper optimal auf die bevorstehende diätetische Reinigung einstimmt. Du erhältst Anleitungen, wie Du Dich mental und körperlich auf die kommenden Tage vorbereiten kannst.
Das Wochenende: Die intensiven Reinigungstage für Körper & Geist.
Am Wochenende steht die diätetische Reinigung im Vordergrund, die Deinen Stoffwechsel gezielt ankurbelt. Unterstützt wird dieser Prozess durch eine stoffwechselaktivierende Selbstmassage (Garhsana). Zudem erhältst Du geführte Audio-Anleitungen für beruhigendes Pranayama und tiefe Meditation, die Dir helfen, Blockaden zu lösen und innere Ruhe zu finden. Du findest ebenfalls detaillierte Anleitungen für Yoga-Übungen, die Deinen Prozess vertiefen können. Ergänzend dazu helfen Dir ein Journal mit täglichen Reflexionsfragen und stärkende Affirmationen bei Deiner mentalen Reinigung und um Dich bewusst auf Deine Bedürfnisse zu konzentrieren. Ein spezielles Ritual zur mentalen Reinigung rundet Deine Kur ab und hilft Dir, alte Gedankenmuster loszulassen und Dich mit neuer Klarheit auszurichten.
Der Montag: Dein Aufbautag für einen vitalen Start in die Woche.
Der Montag dient dazu, Deinen Körper sanft wieder aufzubauen und die positiven Effekte der Kur zu festigen. Du erhältst Anleitungen für den sanften Übergang zurück in den Alltag und erfährst, wie Du das Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit langfristig in Dein Leben integrieren kannst.
Umfassende Unterstützung für Dein Detox-Erlebnis.
Damit Du Deine Ayurveda Pur-Reise optimal gestalten kannst, erhältst Du von uns alles, was Du benötigst, um die Kur sicher und effektiv zu Hause durchzuführen. Dazu gehören detaillierte Rezepte und eine praktische (kurze) Einkaufsliste, die Dir die Vorbereitung erleichtern. Zudem erhältst Du klare Anleitungen für Meditation, Pranayama (Atemübungen), Yoga und die stoffwechselaktivierende Selbstmassage (Garhsana) und einem einfachen Ritual zur mentalen Reinigung. So kannst Du die Kur einfach und sicher in Deinen Alltag integrieren.
Dein Ergebnis:
Erfrischt, vitalisiert,
in Balance.
Mit Ayurveda Pur wirst Du spüren, wie Du in nur kurzer Zeit Ballast abwirfst, Dich von innen heraus reinigst und wieder voller Leichtigkeit und Lebensfreude bist. Du gewinnst neue Klarheit für Deinen Geist und eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper – ein Gefühl, das Dich weit über das Wochenende hinaus begleiten wird.
Mit Ayurveda Pur erlebst Du, wie wohltuend eine kurze, gezielte Reinigung sein kann. Viele Teilnehmer:innen berichten von:
Was bleibt, ist nicht nur ein gereinigter Körper – sondern das Gefühl, wieder bei Dir angekommen zu sein.
Persönliche Unterstützung für Deine Fragen.
Auch wenn Ayurveda Pur ein Selbstlernkurs ist, bist Du nicht allein. Sollten während Deiner Kur Fragen aufkommen, stehe ich Dir in meiner kostenfreien Telefonsprechzeit zur Verfügung. Buche Deinen persönlichen Termin ganz bequem und direkt über meinen Kalender: https://calendly.com/ayurveda-med.
Eine individuelle Konsultation und Begleitung kann zudem ergänzend dazu gebucht werden, wenn Du eine noch intensivere persönliche Betreuung wünschst.
Häufig gestellte Fragen - FAQ
Was kostet die Ayurveda Pur Kur?
Deine Investition in Dein schnelles Wohlbefinden beträgt einmalig 50 €.
Was kostet die Ayurveda Pur Kur?
Deine Investition in Dein schnelles Wohlbefinden beträgt einmalig 50 €.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Kursinhalte?
Du erhältst 4 Wochen lang Zugriff auf alle Inhalte. Wir empfehlen Dir, ein paar Tage vor Deinem gewünschten Start das Programm zu beginnen, Dich mit den Inhalten vertraut zu machen und die Zutaten für die ersten Tage zu besorgen.
Wann kann ich mit der Kur starten?
Du kannst Ayurveda Pur flexibel starten, wann immer es Dir am besten passt, da alle Inhalte sofort für Dich verfügbar sind.
Ist die Kur auch für Ayurveda-Anfänger geeignet?
Ja, diese Kur ist ideal für Einsteiger und alle, die eine schnelle und effektive Reinigung im Alltag suchen. Alle Anleitungen sind klar und leicht umsetzbar.
Bereit für Dein revitalisierendes Wochenende?
Stell Dir vor, Du spürst wieder Leichtigkeit, befreist Dich von Ballast und kommst voller Energie und innerer Ruhe in Deine Balance. Genau das erwartet Dich mit unserer kompakten Ayurveda-Pur-Kur. Es ist Dein Schlüssel zu einem schnellen Neustart, wann immer Du ihn brauchst.
Investiere jetzt in Dein Wohlfühl-Wochenende: Die gesamte Auyrveda Pur Online-Kur erhältst Du für nur 50 €.
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Qualität in unserer Beratung
Wir sind Mitglied im Verband Europäischer Ayurveda Mediziner und -Therapeuten e.V. - Der Deutsche Berufsverband für Ayurveda Medizin.
