Abnehmen mit Ayurveda: Natürlich, nachhaltig, ganzheitlich
Fühlst Du Dich oft müde, schwer und hast das Gefühl, Dein Stoffwechsel könnte Unterstützung brauchen? Ayurveda bietet Dir eine ganzheitliche Lösung, die weit über klassische Diäten hinausgeht. In unserem Workshop „Abnehmen mit Ayurveda“ lernst Du, wie Du Dein Agni (Stoffwechselkraft) aktivierst, Ama (Stoffwechselrückstände) reduzierst und Dein Kapha-Dosha ins Gleichgewicht bringst – für mehr Leichtigkeit, Energie und nachhaltigen Gewichtsverlust.
Warum dieser Workshop anders ist?
Anstelle von einseitigen Diätplänen setzen wir auf nachhaltige Ernährungsstrategien zum Wohlfühlen, die Deinen Körper nähren und langfristig in Balance bringen. Ergänzt durch effektive Detox-Methoden und eine ayurvedische Lebensweise, erhältst Du klare Anleitungen, konkrete Ernährungspläne, typgerechte Empfehlungen und wertvolle Spezialtipps, um nicht nur abzunehmen, sondern Dein Wohlbefinden langfristig zu steigern.
Das erwartet Dich im Workshop
Entdecke die Ursachen von Übergewicht aus ayurvedischer Sicht und lerne:
- Agni (Stoffwechselkraft): Wie Du Dein inneres Feuer wieder entfachst.
- Ama (Stoffwechselrückstände): Wie Du Deinen Körper effektiv entgiftest.
- Kapha-Imbalance: Wie Du mit gezielten Maßnahmen Dein Dosha wieder ins Gleichgewicht bringst.
Was Du mitnimmst
Eine klare Anleitung, wie Du nachhaltig abnehmen und Dein Wohlgefühl zurückgewinnen kannst:
- Speziell abgestimmte Ernährungspläne: Mit Rezepten für eine intensive und anschließende moderate Abnehmphase.
- Lebensmittelübersicht: Die besten Nahrungsmittel zum Abnehmen – und solche, die Du besser meidest.
- Spezialtipps: Für eine aktivierende Lebensweise und stoffwechselanregende Behandlungen.
- Ayurvedische Kräuter & Heilpflanzen: Empfehlungen zur Unterstützung Deiner Ziele.
Dein Ergebnis
Nach dem Workshop hast Du alles, was Du brauchst, um:
- Deine Stoffwechselkraft zu stärken,
- Dein Gewicht nachhaltig zu reduzieren,
- und Dich langfristig wohl und gesund zu fühlen.
Der Workshop findet am 1.3.25 von 15 – 17 Uhr online statt und kann hier (Kursübersichtseite) gebucht werden. Der Zugangslink für den online-Workshop ist im Kursprogramm unter Online-Workshop Abnehmen mit Ayurveda.
Nach diesem Termin kann das Programm Abnehmen mit Ayurveda mit allen Anleitungen und Rezepten jederzeit mit der Aufzeichnung des Workshops gebucht werden.