Begleitete Ayurveda Detox Kur für zu Hause – Entgifte Deinen Körper und entdecke kraftvolle Regeneration
Begleitete Ayurveda Detox Kur für zu Hause – erlebe vom 9. bis 20. März 2026 eine transformierende 12-tägige Reinigungskur mit persönlicher Live-Begleitung durch die erfahrene Ayurveda-Expertin Gabriele Braun.
Diese begleitete Ayurveda zu Hause legt besonderen Fokus auf Reinigung und ganzheitliche Regeneration.
Warum eine begleitete Ayurveda Detox-Kur für zu Hause?
Der Frühjahr ist die ideale Zeit, um Deinen Körper von den Belastungen des Jahres zu befreien. Diese begleitete Ayurveda Detox-Kur für zu Hause unterscheidet sich grundlegend von Self-Study-Kursen: Du erhältst persönliche Live-Begleitung, kannst Deine individuellen Fragen direkt stellen und wirst durch drei intensive Webinare von Gabriele Braun persönlich durch den gesamten Reinigungsprozess geführt.
Für wen ist diese begleitete Ayurveda Detox-Kur für zu Hause ideal?
Diese begleitete Ayurveda Detox-Kur für zu Hause ist perfekt für Dich, wenn Du:
- Dich nach einem tiefgreifenden Neustart sehnst und das Gefühl hast, festzustecken.
- Unter Erschöpfung, Energielosigkeit oder chronischer Müdigkeit leidest.
- Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung oder träge Verdauung hast.
- Deine Leber gezielt entlasten und regenerieren möchtest.
- Hautprobleme wie Unreinheiten, Akne, Ekzeme oder fahlen Teint verbessern willst.
- Unter Konzentrationsschwäche, Brain Fog oder mentaler Unklarheit leidest.
- Schlafstörungen, innere Unruhe oder Stresssymptome loswerden möchtest.
- Den Vorteil persönlicher Begleitung und direkten Expertenaustauschs suchst.
Egal ob Du bereits Ayurveda-Kenntnisse hast oder kompletter Anfänger bist – diese begleitete Ayurveda Detox-Kur für zu Hause holt Dich genau dort ab, wo Du stehst.
Was macht diese begleitete Ayurveda Entgiftungs-Kur für zu Hause so kraftvoll?
Im Gegensatz zu radikalen Fastenkuren setzt diese begleitete Ayurveda Detox-Kur für zu Hause auf sanfte, nachhaltige Reinigung mit Fokus auf Leberentlastung. Die Leber ist unser zentrales Entgiftungsorgan – wenn sie überlastet ist, leidet der gesamte Organismus. Diese begleitete Ayurveda Detox-Kur für zu Hause hilft Dir, Ama (Stoffwechselrückstände und Toxine) aus Leber, Darm und Gewebe auszuleiten und gleichzeitig Dein Agni (Verdauungsfeuer) zu stärken.
Der besondere Vorteil: Die persönliche Live-Begleitung durch Gabriele Braun stellt sicher, dass Du optimal durch alle Phasen geführt wirst, Deine Fragen sofort beantwortet werden und Du die maximale Wirkung aus Deiner Reinigung holst.
Deine Live-Webinare mit Gabriele Braun
Webinar 1: Kick-off & Vorbereitung 📅 3. März 2026, 19:00 Uhr Perfekte Vorbereitung auf Deine begleitete Ayurveda Detox-Kur für zu Hause. Verstehe die ayurvedischen Prinzipien und bereite Dich mental und praktisch auf die Kur vor.
Webinar 2: Tiefe Reinigung & Entlastung 📅 12. März 2026, 19:00 Uhr Zu Beginn der Detox-Phase erhältst Du wertvolle Impulse zur Intensivierung der Reinigung, spezielle Techniken zur Leberentlastung und Antworten auf Deine Fragen.
Webinar 3: Aufbau & Integration in den Alltag 📅 17. März 2026, 19:00 Uhr Sanfter Wiedereinstieg und nachhaltige Integration. Lerne, wie Du die Erfolge Deiner begleiteten Ayurveda Detox-Kur für zu Hause langfristig bewahrst.
Alle Webinare werden aufgezeichnet und stehen Dir im Kursbereich zur Verfügung – Du kannst also auch nachträglich teilnehmen!
Die drei Phasen Deiner begleiteten Ayurveda Detox-Leber-Kur für zu Hause
Phase 1: Pre-Detox (9.-12. März) – 4 Tage sanfte Vorbereitung
In dieser begleiteten Ayurveda Detox-Kur für zu Hause beginnst Du mit sanfter Einstimmung von Körper und Geist. Du erhältst eine fundierte Einführung in die ayurvedische Ernährung mit Fokus auf leberfreundliche Lebensmittel und bereitest Deinen Organismus optimal auf die Reinigung vor.
Phase 2: Detox (13.-16. März) – 4 Tage intensive Reinigung
Das Herzstück Deiner begleiteten Ayurveda Detox-Kur für zu Hause: Spezielle Detox-Ernährung zur Leberentlastung, ayurvedische Reinigungsrituale, wohltuende Selbstmassagen (Abhyanga), geführte Meditationen, Pranayama-Atemübungen und gezielte Leberreinigungstechniken. Hier geschieht die tiefgreifende Transformation.
Phase 3: Aufbau (17.-20. März – 4 Tage sanfter Aufbau & Integration
Der sanfte Wiederaufbau ist in dieser begleiteten Ayurveda Detox-Kur für zu Hause entscheidend für nachhaltige Ergebnisse. Du lernst, wie Du leberfreundliche Gewohnheiten in Deinen Alltag integrierst und die Erfolge langfristig bewahrst.
Umfangreiche Materialien Deiner begleiteten Ayurveda Detox-Kur für zu Hause
- 3 Live-Webinare mit Gabriele Braun (inkl. Aufzeichnungen)
- Detaillierte Ernährungspläne mit leberfreundlichen Rezepten
- Einkaufslisten und Meal-Prep-Guides
- Audio-Anleitungen für Selbstmassagen und Pranayama (Atemübungen)
- Geführte Meditationen und Pranayama-Techniken
- Umfangreiches Workbook mit Journaling-Impulsen
- Anleitung für Leberreinigungsrituale
- Exklusiver Telegram-Kanal für Austausch
- Kostenfreie Telefonsprechzeit bei individuellen Fragen
- 4 Wochen Zugriff auf alle Inhalte ab Buchung
Persönliche Begleitung durch Gabriele Braun
Gabriele Braun ist erfahrene Ayurveda-Expertin und Heilpraktikerin mit langjähriger Praxis in Heidelberg. In dieser begleiteten Ayurveda Entgiftungs-Kur für zu Hause teilt sie ihr fundiertes Wissen und begleitet Dich persönlich durch Deine Transformation.
Was Teilnehmende sagen
“Die Zufriedenheit und Klarheit, die ich gewonnen habe – das absolute Highlight! Erfolgreich resettet 😉” – Olga
“Einfach genial! Ich konnte die Kur perfekt in meinen Alltag integrieren.” – Susan
“Nicht nur körperlich, auch mental hat sich so viel geklärt. Top!” – Steffi L.
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