Name: Ingwer Tee
Prep time: 1 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 0.5 l Wasser; 2-3 cm Ingwerwurzel (frisch)

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Ayurveda Rezept Ingwer Tee

Beitrag von Gabriele Braun.

Ingwer Tee

Ayurvedisches Rezept

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Ingwer Tee

Frischer Ingwertee ist im Ayurveda ein wichtiges Getränk für das tägliche Frühstück. Ein bis zwei Tassen frischer Ingwertee am Vormittag regen den Stoffwechsel an und fördern die Entgiftung.

Gang Drinks

Cuisine, Küche Ayurveda

Suchbegriff Ingwer, Tee

Zubereitungszeit 1 minute

Kochzeit 10 minutes

Gesamtzeit 15 minutes

Portionen 1 person

Kalorien 1 kcal

Zutaten

0.5 l Wasser
2-3 cm Ingwerwurzel frisch

Zubereitung

Das Wasser zum Kochen bringen.
Den Ingwer schälen und in Scheiben schneiden und im Wasser ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Etwas abkühlen lassen und in kleinen Schlucken vor dem Frühstück oder bis ca. 10 Uhr trinken.

Rezept Anmerkungen

Praxis für Ayurveda Medizin Heidelberg, Gabriele Braun.

Nutrition Facts

Ingwer Tee

Amount Per Serving

Calories 1

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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