Ayurveda Rezept Ingwer Tee

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Ingwer Tee

Ayurvedisches Rezept

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Ingwer Tee
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Ingwer Tee

Frischer Ingwertee ist im Ayurveda ein wichtiges Getränk für das tägliche Frühstück. Ein bis zwei Tassen frischer Ingwertee am Vormittag regen den Stoffwechsel an und fördern die Entgiftung.

Gang Drinks
Cuisine, Küche Ayurveda
Suchbegriff Ingwer, Tee
Zubereitungszeit 1 minute
Kochzeit 10 minutes
Gesamtzeit 15 minutes
Portionen 1 person
Kalorien 1 kcal

Zutaten

  • 0.5 l Wasser
  • 2-3 cm Ingwerwurzel frisch

Zubereitung

  1. Das Wasser zum Kochen bringen.

  2. Den Ingwer schälen und in Scheiben schneiden und im Wasser ca. 10 Minuten köcheln lassen.

  3. Etwas abkühlen lassen und in kleinen Schlucken vor dem Frühstück oder bis ca. 10 Uhr trinken.

    Ingwer Tee

Rezept Anmerkungen

Ayurveda-Med Logo
Praxis für Ayurveda Medizin Heidelberg, Gabriele Braun.

Nutrition Facts
Ingwer Tee
Amount Per Serving
Calories 1
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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