Ayurveda Rezept Ingwer Tee

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Ingwer Tee

Ayurvedisches Rezept

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Ingwer Tee
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Ingwer Tee

Frischer Ingwertee ist im Ayurveda ein wichtiges Getrรคnk fรผr das tรคgliche Frรผhstรผck. Ein bis zwei Tassen frischer Ingwertee am Vormittag regen den Stoffwechsel an und fรถrdern die Entgiftung.

Gang Drinks
Cuisine, Kรผche Ayurveda
Suchbegriff Ingwer, Tee
Zubereitungszeit 1 minute
Kochzeit 10 minutes
Gesamtzeit 15 minutes
Portionen 1 person
Kalorien 1 kcal

Zutaten

  • 0.5 l Wasser
  • 2-3 cm Ingwerwurzel frisch

Zubereitung

  1. Das Wasser zum Kochen bringen.

  2. Den Ingwer schรคlen und in Scheiben schneiden und im Wasser ca. 10 Minuten kรถcheln lassen.

  3. Etwas abkรผhlen lassen und in kleinen Schlucken vor dem Frรผhstรผck oder bis ca. 10 Uhr trinken.

    Ingwer Tee

Rezept Anmerkungen

Ayurveda-Med Logo
Praxis fรผr Ayurveda Medizin Heidelberg, Gabriele Braun.

Nutrition Facts
Ingwer Tee
Amount Per Serving
Calories 1
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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