Ingwer Tee
Ayurvedisches Rezept
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Ingwer Tee
Frischer Ingwertee ist im Ayurveda ein wichtiges Getränk für das tägliche Frühstück. Ein bis zwei Tassen frischer Ingwertee am Vormittag regen den Stoffwechsel an und fördern die Entgiftung.
Zubereitungszeit 1 minute
Kochzeit 10 minutes
Gesamtzeit 15 minutes
Portionen 1 person
Kalorien 1 kcal
Zutaten
- 0.5 l Wasser
- 2-3 cm Ingwerwurzel frisch
Zubereitung
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Das Wasser zum Kochen bringen.
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Den Ingwer schälen und in Scheiben schneiden und im Wasser ca. 10 Minuten köcheln lassen.
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Etwas abkühlen lassen und in kleinen Schlucken vor dem Frühstück oder bis ca. 10 Uhr trinken.
Rezept Anmerkungen
Nutrition Facts
Ingwer Tee
Amount Per Serving
Calories 1
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.