kühlender Sommertee
kühlender Sommertee mit einheimischen ayurvedischen Heilpflanzen zur Erfrischung an heißen Tagen
kühlender Sommertee mit einheimischen ayurvedischen Heilpflanzen zur Erfrischung an heißen Tagen
Mit Zentriertheit gut durch Krisenzeiten. Einfache ayurvedische Empfehlungen
Die ayurveische Jahreszeit Sharada erstreckt sich vom 22.08. bis 21.10. (Herbst).
Ayurvedische Jahreszeit Varsha: Wissenswertes aus Sicht der Ayurveda Medizin, Ernährung und Lebensstil.
Schnelles Rezept für den Frühsommer, um Pitta zu balancieren.
Gabriele Braun, Praxis für Ayurveda Medizin im Gespräch mit Dr. oec. troph. Andrea Feußner, Praxis für Ernährungsberatung und -therapie
Gänseblümchen Sirup selber herstellen. Ayurvedisches Rezept.
Reinigendes Kanji – nährende und entlastende Getreidesuppe balanciert Ungleichgewichte.
ayurvedisches Rezept mit würzigen Ofenkartoffeln und herzhaftem Schwarzkohl
Ayurvedische Jahreszeiten: Śiśira (später Winter)erstreckt sich vom 22.12. bis 21.02.(später Winter). Ab Ende Dezember baut der Körper Kapha auf, um sich vor Kälte und Auszehrung zu schützen.