Grüner Spargel mit Ziegenfeta
Schnelles Rezept für den Frühsommer, um Pitta zu balancieren.
Schnelles Rezept für den Frühsommer, um Pitta zu balancieren.
Gabriele Braun, Praxis für Ayurveda Medizin im Gespräch mit Dr. oec. troph. Andrea Feußner, Praxis für Ernährungsberatung und -therapie
Ayurvedische Jahreszeiten: Śiśira (später Winter)erstreckt sich vom 22.12. bis 21.02.(später Winter). Ab Ende Dezember baut der Körper Kapha auf, um sich vor Kälte und Auszehrung zu schützen.
Einfache, leichte Ayurveda Rezepte mit Mungbohnen (Mung Dal).
Ayurveda Rezept mit Wildkräutern. Ideal zum Entschlacken.
Vorzüge von Ingwer aus Ayurvedischer Sicht. Ernährung, Wirkung, Nebenwirkung.
Die ayurvedische Jahresezeit Hermanta erstreckt sich vom 22.10. bis 21.12. (früher Winter).
Ayurvedische Jahreszeit Grsima (Sommer): Hintergrund, Ernährung und Empfehlungen zum Lebenstil.
Ghee is “DAS” Brat- und Kochfett in der Ayurveda Ernährung. Die besonderen Eigenschaften aus der Sicht von Ayurveda Medizin.
Pink Karma! Die Wirkung der Grapefruit aus ayurvedischer Sicht.