Grüner Spargel mit Ziegenfeta
Schnelles Rezept für den Frühsommer, um Pitta zu balancieren.
Immunsystem und Ernährung
Gabriele Braun, Praxis für Ayurveda Medizin im Gespräch mit Dr. oec. troph. Andrea Feußner, Praxis für Ernährungsberatung und -therapie
Śiśira (später Winter)
Ayurvedische Jahreszeiten: Śiśira (später Winter)erstreckt sich vom 22.12. bis 21.02.(später Winter). Ab Ende Dezember baut der Körper Kapha auf, um sich vor Kälte und Auszehrung zu schützen.
Ayurveda Rezepte mit Mungbohnen Mung Dal
Einfache, leichte Ayurveda Rezepte mit Mungbohnen (Mung Dal).
Gründonnerstagssuppe mit Wildkräutern
Ayurveda Rezept mit Wildkräutern. Ideal zum Entschlacken.
Ingwer aus Sicht der Ayurvda Medizin
Vorzüge von Ingwer aus Ayurvedischer Sicht. Ernährung, Wirkung, Nebenwirkung.
Hermanta Ritu Ayurveda Jahreszeit
Die ayurvedische Jahresezeit Hermanta erstreckt sich vom 22.10. bis 21.12. (früher Winter).
Grishma (Früher Sommer) – Ayurvedische Jahreszeit
Ayurvedische Jahreszeit Grsima (Sommer): Hintergrund, Ernährung und Empfehlungen zum Lebenstil.
Warum Ghee im Ayurveda so wertvoll ist
Ghee is “DAS” Brat- und Kochfett in der Ayurveda Ernährung. Die besonderen Eigenschaften aus der Sicht von Ayurveda Medizin.
Wie die Grapefruit unseren Stoffwechsel anregt
Pink Karma! Die Wirkung der Grapefruit aus ayurvedischer Sicht.