Śiśira (später Winter)
Ayurvedische Jahreszeiten: Śiśira (später Winter)erstreckt sich vom 22.12. bis 21.02.(später Winter). Ab Ende Dezember baut der Körper Kapha auf, um sich vor Kälte und Auszehrung zu schützen.
Hermanta Ritu Ayurveda Jahreszeit
Die ayurvedische Jahresezeit Hermanta erstreckt sich vom 22.10. bis 21.12. (früher Winter).
Grishma (Früher Sommer) – Ayurvedische Jahreszeit
Ayurvedische Jahreszeit Grsima (Sommer): Hintergrund, Ernährung und Empfehlungen zum Lebenstil.
Rtucaryā – Die ayurvedischen Jahreszeiten
Rtucaryā – Die ayurvdischen Jahreszeiten.