Hermanta Ritu Ayurveda Jahreszeit
Die ayurvedische Jahresezeit Hermanta erstreckt sich vom 22.10. bis 21.12. (früher Winter).
Grsima (Sommer) – Ayurvedische Jahreszeit
Ayurvedische Jahreszeit Grsima (Sommer): Hintergrund, Ernährung und Empfehlungen zum Lebenstil.
Śiśira (später Winter)
Ayurvedische Jahreszeiten: Śiśira (später Winter)erstreckt sich vom 22.12. bis 21.02.(später Winter). Ab Ende Dezember baut der Körper Kapha auf, um sich vor Kälte und Auszehrung zu schützen.
Rtucaryā – Die ayurvedischen Jahreszeiten
Rtucaryā – Die ayurvdischen Jahreszeiten.