Mukhawas Ayurveda Rezept

Mukhawas

Ayurveda Rezept

Im Blog findet Sie weitere Informationen zu diesem Rezept.

Mukhawas. Bunte Samenkรถrner mit bunter Dose aus Indien
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Mukhawas

Zur Verbesserung von Verdaulichkeit von Speisen. Zuhause zubereiten. Nach dem Essen einen halben Teelรถffel Mukhawas kauen.

Gang Snack, Verdauung
Cuisine, Kรผche Ayurveda, regional
Suchbegriff ayurveda, Mukhawas, Rezept
Zubereitungszeit 5 minutes
Kochzeit 5 minutes
Gesamtzeit 10 minutes
Portionen 10 Portionen
Kalorien 1 kcal
Autor Gabriele Braun

Zutaten

  • 1 EL Dillsamen
  • 1 EL Sesamsamen
  • 1 EL Ajowainsamen (Kรถnigskรผmmel)
  • 1 EL Sรผssholzwurzel gemahlen

Zubereitung

  1. Jeweils 1 EL Dillsamen, Sesamsamen und Ajowainsamen (Kรถnigskรผmmel) in der trockenen Pfanne anrรถsten, etwas abkรผhlen lassen, 1 EL gemahlene SรผรŸholzwurzel darunter mischen.

  2. Die Mischung in eine gut verschlieรŸbare Dose oder Zipplockbeutel (fรผr unterwegs) fรผllen und jeweils direkt nach dem Essen ยฝ TL in den Mund nehmen und kauen.

Rezept Anmerkungen

Weitere Beitrรคge zum Thema Ayurveda und Ernรคhung finden Sie auf unserer Website https://ayurveda-med.com. Hier finden Sie auch Ankรผndigungen und Hinweise auf lokale Veranstaltungen, Kochkurse und Kuren.ย 

Nutrition Facts
Mukhawas
Amount Per Serving
Calories 1
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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